普洱茶三七配工艺

普洱茶与三七的配伍，是一种古老而传统的茶疗养生方法。普洱茶性温，味甘、苦，具有降脂、减肥、助消化、生津止渴等功效；三七性温，味甘、微苦，具有止血、消肿、止痛、滋补强壮等功效。二者相互配伍，相得益彰，既能消脂减肥，又能滋补养生，是一种非常受欢迎的养生茶饮。下面，就让我们一起来了解普洱茶三七配的工艺吧。

1. 普洱茶的挑选与储存

普洱茶分为生普洱和熟普洱。生普洱茶香气较高，口感较涩，熟普洱茶口感较醇厚。在挑选普洱茶时，应选择茶叶外观整齐、无杂质、茶香浓郁的茶叶。储存普洱茶时，应将其放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和潮湿。

2. 三七的挑选与加工

三七是一种名贵中药材，挑选时应选择个头大、质地坚实、表面光滑、无杂质的三七。加工三七时，可将其洗净晾干，然后用石臼将其捣碎成粉末。

3. 普洱茶与三七的配比

普洱茶与三七的配比因个人口味和需求而异。建议生普洱茶与三七粉的比例为 5:1，熟普洱茶与三七粉的比例为 3:1。可根据个人喜好适当调整。

4. 普洱茶三七茶的泡制方法

将普洱茶与三七粉按照一定的比例混合均匀后，放入茶壶中，用沸水冲泡。第一泡建议浸泡 30 秒左右，后续每泡可适当延长浸泡时间。泡好的普洱茶三七茶可多次冲泡，直至茶味变淡为止。

5. 普洱茶三七茶的功效与作用

普洱茶三七茶具有降脂减肥、抗衰老、抗氧化、提高免疫力、抗疲劳、滋补强壮等功效。长期饮用可有效调节身体机能，达到养生保健的目的。

6. 普洱茶三七茶的适宜人群与禁忌

普洱茶三七茶适宜人群广泛，尤其适合血脂较高、需要减肥的人群。但由于普洱茶和三七都具有活血化瘀的作用，因此孕妇、月经期妇女、病情不稳定者以及过敏体质者不宜饮用。

7. 普洱茶三七茶的保存与注意事项

泡好的普洱茶三七茶应放入密封罐中，放入冰箱冷藏保存，以免变质。在饮用普洱茶三七茶时，要注意控制水温，避免用过高的水温冲泡，以免破坏茶叶中的营养成分。要避免长时间浸泡，以免影响茶汤的口感和功效。

普洱茶与三七的配伍，既是一种美味的茶饮，又是一种养生保健的方法。在繁忙的生活中，泡一杯普洱茶三七茶，既能舒缓身心，又能养生保健，何乐而不为呢？